おいしいものが好きで好きで。

美味しいものについて熱く語ったり。好きなお店を紹介したり。美味しいものが大好き。 少食だからこそ、おいしいものばかりで満腹になりたい。 たまに雑談はさんでます。★ダイエット始めました 2017.7~

美容/ダイエット

オルニチンはじめます。

こんばんは。 昨日はおいしい食事をしてきたのですが・・・高級すぎて胃がついていけないという悲しい結末が(笑) おかげで本日、人生3回目となる胃薬のお世話になりました・・・。 なので、もうちょっとしたら紹介しまーす。 今は、画像がみれなーい(笑) で…

【9月報告】ダイエット経過

こんにちは。 珍しくお昼からパソコン。ええ、今日は午後お休みをいただいております。 なんだか、霧雨のさらに細かいやつみたいなのが降ってます。 いやだわー。 髪の毛が膨張するやつ。 さて、ダイエット経過報告です! まずはデータから。 体重が減りまし…

私のダイエット、昼食事情。

こんばんは。 すっかり美味しいものを食べていないですね。私。(笑) いや・・食べ物を食べていないわけではない。 なので、食べ物記録を載せるんでもいいんだけど、でもなー。でもねー。なんだかねー。(笑) と、いうわけで・・ 私のお昼ごはん事情を書こうか…

たるみはじめたマイダイエット

ダイエット2ヶ月、気がゆるんできた。 夕飯前に食パンを食べてしまった。すっかり走るのをやめてしまい、最近はフラフープもしていない。。 やらなくなることに慣れるのは、恐ろしく早い。 やることを習慣化するのは、すごく大変なのに。またちょっと気合い…

血液の流れがね。

こんばんは。 今日は色々悩んでいます・・・うーん、どうしたものか。 でもなぁ。離婚する時だって、結局のところ「なんとかなる!」って思って、なんとかなったし。だから、たいていのことってなんとかなる、というか、なんとかする、ものであって、どうに…

からだの力を抜く。

こんばんは。 関係ないと思うけど、おととい整体に行ってから、体重がいきなり1キロ近く減りました! キープできるのか。。したいところだけども。 来週は飲みが2回。。(笑)さて、タイトルの件。私は整体で毎回、力を抜くよう言われるんですが、ヨガに通っ…

【8月報告】ダイエット経過&最重要課題開始

ダイエットと食べ物が入り乱れる不思議なブログになってきましたね。 さて、今日はダイエットネタ。 月イチ報告会の日です。 ↓これが先月。 takusannokimochi-food.hatenablog.com 前回同様、狙ったわけじゃないけど、今日は体重落ちてますよ(笑) 基本的には…

がっかり

おはよーございます。 (*´ノД`)はぁー。走りたい気持ちがあるのに、すっかり寝てた。 自分に優しく、無理はせず、がモットーだけど 頑張れない自分にがっかりするよ。 まぁ、生理中は仕方ない、と思ってしまうけど せめて何かしよう、とも思ってる。 頭痛と…

坐骨発見、からの前屈への想い

私はとにかく三日坊主な人間なのだけど、アプリのおかげもあって、ダイエットが続いております。 8月に入ったら、1ヶ月の成果発表だなー。ダイエットの一環として、週3のジョギングと週4のフラフープ、毎日のストレッチをしているのだけど、今日はストレ…

夏に足湯

こんばんは。 毎日暑いと言うのに、足湯バケツを買いました(笑)イノマタ化学 レディース 足湯専科 パールホワイト出版社/メーカー: イノマタメディア: ホーム&キッチン購入: 4人 クリック: 11回この商品を含むブログを見る足のこと調べてると(まぁ、ダイエッ…

継続って難しい。

おはようございます。 フラフープしながら入力してます。いやー。ダイエットは継続力ですよね。 ほんと、なんか突然全てを忘れるので、油断してコロッケ買ってたり←コンビニ、逆立ちやストレッチ忘れてぐっすり寝てたり。 おかげで、体重が戻ろうとしている(…

グラン・クリュのおしゃれケーキ

こんばんは。 火曜日に走るのをさぼりました(懺悔) 続けないとね!継続が大切だよね。明日はがんばります! 最低でも3ヶ月・・って思ってるから、1ヶ月も続いてないのは論外ですよね(笑) さて。 こないだケーキ食べたので、ご連絡です(笑) あんまり洋菓…

【マイベストプリンを探す旅】タニタの低カロリープリン

こんばんは。最近、ダイエットをしているせいで、めっきりプリンを食べておりません(笑) まぁ、そこまでストイックにやってるわけではないので、食べてもいいのだけど。 せっかくだから、ダイエッターぽいのを買ってきたよ。タニタ食堂監修の100kcalデザート…

無理をしない、がモットー

今日もいい天気。 おはようございます。 今日は3キロしか走れなかった(笑) 暑くて。。 一昨日、5キロ走れたんだけどなぁ。少しづつ距離を伸ばしたいのに。 ま、いっか。それにしても、まだ足がラクだ。 足がラクなだけで本当にいいね。 骨盤調整したのも関…

骨盤後倒を治したい!

こんばんは。 毎日暑いね。昨日は整体に行ってきました。 結論としては、来週も行くことにしたので、なかなか良かったです。 ただ、自宅ではどうした方がよいか、等のアドバイスがなかったので次回聞くけど、その返答次第でまた考えるかな。 セルフケアをど…

2人の真実のLOVEベリー味。わくわく可愛いパッケージ。

おはようございます。 かわいいチョコパイでスタートです。 前にも紹介しましたが、完全なるパケ買い(笑) 今回は「2人の真実のLOVEベリー味」 takusannokimochi-food.hatenablog.com 前回は「晩餐会のデザート仕立て」でしたね。 (ピントを合わせている場所…

【アプリ】ストイックに管理できない人にお勧め、カロリー計算アプリ

食べ物とダイエットが交互になって、変なブログと化していますが。 毎日暑いですね。こんにちは。 今回はダイエットの話。 2個前の記事で、カロリー計算は別のアプリでしています、と書いたアプリの紹介です。 takusannokimochi-food.hatenablog.com 元々カ…

ダイエット記録をつけようかと思って。

おはようございます。 今日も朝、走ってきたよ!3.42km。5kmは走りたいねぇ・・。ま、徐々にね。 こないだからアプリを入れたので、正確な距離と時間が分かるようになりました。 アプリって本当に便利だねぇ。。 play.google.com とりあえず、早く走らなくて…

おいしいものが好き、だけど、痩せたい。ジレンマ。

こんばんは。 今日はダイエットネタです。 私、すっごくゆるーくダイエットを続けているのですが、特に痩せていません(笑) 食べるのが好きなので、ダイエットは運動でやりたい!とずーっと言っていたんですけど・・・。でも、最近ちゃんと調べ始めたら、運動…

プリン?番外編:濃厚なお豆腐「極濃おぼろ」

ぱっと見プリンですが、お豆腐です(笑) 手頃感が良くて、つい買ってしまいました。濃度18%の、濃い~豆腐✨お!塩がついてる。 てっきりタレがついているのだと思い込んでいたよ。 海人の藻塩。 塩で食べる豆腐かぁ、美味しそうだなぁ。 ていうか、プリン感!…

生酵素とアサイー

こんばんは。 今日は食べ物ではなくサプリの話。 私、去年の9月から生酵素を飲み始めました。 こちらです。 たぶん、結構メジャーなやつ。 9月は早朝に走ったりもしてましたね。走るのは2ヶ月もちませんでしたが。。(笑) 走ること自体は良いのだけど、朝…

久々のヒトカラ(たのしい)

おはようございます。 昨日は先生が体調不良で早々にサークルが終わったので、ヒトカラしてきました✨ とはいえ、一時間ですが。 YUKIのアルバムが最高すぎて、全曲よくて、歌いたかったのです。 まばたき アーティスト: YUKI 出版社/メーカー: ERJ 発売日: 2…

恐怖の衝動食い。

あー。 毎日の献立を考えて、ぴっちり買い物してるのに。 やっちまったー。 衝動食い。 せめて餃子だけにすべきであった。 食したのは夕方4時半。 独り暮らしなら夕飯にしてもよい時間。 がしかし 私は子どもがいるので帰ったら夕飯を作る上に、衝動食いを…

飲む生酵素、2ヶ月経過

こんばんは。 ダイエットは順調かって? ええ、順調に停滞中!(笑) そんな中、飲む生酵素が飲みはじめて2ヶ月経過しました。(*’ω’ノノ゙☆パチパチ! サプリは3ヶ月飲んでから考えよう的なことが言われていますが、とりあえず2ヶ月経過してどうだったのか。 tak…

楽しくなくちゃ、頑張れない!

お腹回りが気になるので、腹筋をしようと思っていたのだけど続かず… 腹筋をするためのグッズを買おうかとあれこれ見たけど、どうもピンと来ない。 なんと言っても、続く気がしなくて、部屋の片隅で放置になってる様子が想像できる(笑) そして突然ひらめく フ…

スロージューサーが我が家に

こんばんは。夕方になってしまった。 今日はハローワークに行く予定だったけど、朝から雨の音がしていたので起きる気力をなくす(笑) 今月中に行けばいいので、とりあえず他の日に半休でもしよう、と、今日は休み最後の日なのでだらりとしていました。 さて、…

スロージューサー、買うならどれだ

こんばんわ。 スロージューサーが気になっているgumiです(笑)。 以前テレビで見てから気にはなっているんですが、それ以来、子どもがとても欲しがっていて、調べていたら酵素が摂取できるんですね。 ・低速回転なので回転の摩擦熱で野菜や果物のもつ酵素を壊…

え?ジョギング?

先月、あれだけ「ジョギング!ジョギング!」言っていましたが、実はまさかの・・・(予想通り?)7日坊主です(笑) なんか、寒くなってきたのもあるし、毎日眠くて、あぁぁ・・って感じ(笑) 走ると楽しいんですけどね。 とりあえず、仕事中に歩くことが多い…

飲んでみたよ

昨日、購入したといった生酵素。1スティック?の中身はこれくらいの量。そのまま飲んでもいいみたいだけど、お水で薄めて飲んでみました。 なんか、栄養ドリンクみたいな味です。リポビタンDみたいな。栄養ドリンクあまり得意ではないですけど、飲んだことの…

飲む生酵素が届いたよ!

届きました。 えぇ、やる気ですよ、私。 だ い え っ と ! ここまでやる気を出すのは実は初めてですね。元々体重変わらないタイプだったので。 でもね。 40歳ってすごいですよ。 びっくりですよ。 なんだこれ、ですよ(笑) ただね・・置き換えダイエットって…