おいしいものが好きで好きで。

美味しいものについて熱く語ったり。好きなお店を紹介したり。美味しいものが大好き。 少食だからこそ、おいしいものばかりで満腹になりたい。 たまに雑談はさんでます。

飲んでみたよ

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昨日、購入したといった生酵素
1スティック?の中身はこれくらいの量。そのまま飲んでもいいみたいだけど、お水で薄めて飲んでみました。

なんか、栄養ドリンクみたいな味です。リポビタンDみたいな。栄養ドリンクあまり得意ではないですけど、飲んだことのある味、という感じで飲めなくはないです。

あれから色々調べていましたが、食事をしながらでも一応それなりの効果はあるみたいです。
ただ、効果はすごく緩やかみたいですけど。
私はジョギングもしながら飲むので、効果が早めに出たらいいな、とは思いますが…

とりあえず朝に1スティック、夕方帰ってきてからお菓子を食べてしまうのをやめて1スティック、夕飯の時にごはんを少なめ(またはなし)で1スティックにしてみようかな。

元々栄養が足りてなさそうな気もするので、酵素によって栄養バランスがとれて健康になるかもしれない。


期待!
(笑)